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자연요법의 기본, 거슨요법
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2019/05/29 |
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거슨요법
거슨재단의 홈페이지에 있는 내용을 번역하여 올려드립니다.
거슨요법은 유기농 채식, 생주스, 커피관장 및 천연보조식품으로 신체의 탁월한 치유능력을 활성화시키는 자연요법이다.
신체전체를 치유하는 거슨요법은 해로운 부작용 없이 신체의 놀라운 치유력을 자연적으로 회복시켜준다. 거슨요법은 신체의 자기면역능력을 증강시켜 암, 관절염, 심장질환, 알레르기 등 많은 퇴행성질환들을 치유하는 강력하고 자연적인 치료법이다. 거슨요법이 다른 방법들과 확연하게 구분되는 점은 거슨요법의 포괄적인 특성이다. 하루 13회의 신선한 유기농 주스를 통해 신체에 방대한 효소, 미네랄, 영양소를 공급하게 된다. 이런 물질들이 신체의 손상된 조직을 제거하고, 한편으로 커피관장은 간에 살아오면서 축적된 독성물질을 제거하는 것을 돕게 된다.
살아가면서 우리 신체는 여러 질별과 암을 일으키는 오염물질로 가득차게 된다. 이들 독성물질은 우리가 숨쉬는 공기, 먹는 음식, 복용하는 약, 마시는 물을 통해 흡수된다. 더 많은 독성물질이 사용되면서 암 발생률은 지속적으로 증가하고 있으므로, 거슨요법과 같은 검증된 자연적인 해독요법이 더 중요해지고 반드시 필요하게 되었다. 신체를 깨끗하게 하고 재활시킨다는 개념은 단순하지만, 거슨요법은 세세한 부분에 집중적인 관심이 요구되는 복잡한 치료법이다. 많은 환자들이 스스로 거슨요법을 행하여 회복되었지만, 최선의 결과를 얻기 위해서는 인증을 받은 거슨치료센터에서 치료법을 시작할 것을 권장한다.
*주의사항: 거슨재단은 자체의 치료시설을 소유하거나, 운용하지도, 관리하지도 않고 있다. 환자들이 100% 제대로된 거슨요법을 받고 있다는 것을 보장하기 위하여 인증프로그램을 유지하고 있다. 진료 받고자 하는 병원이 거슨재단에서 거슨요법을 제공하는 것으로 인증 받았는지를 확인하기 바란다.
거슨요법의 역사와 발전
거슨요법은 만성퇴행성 질환을 치료하는데 신체 자체의 면역메카니즘을 사용하는 정교한, 대체 자연요법이다. 막스 거슨 박사에 의해 세상에 처음 소개되었을 때, 이 식이요법은 당시의 사고체계보다 너무 앞서 있어서 이 방법으로 만성질환이나 감염성 질환을 치유할 수 있는지 설명할 수 있는 과학적 지식이 부족하였다. 그러나 이 방법이 많은 말기 결핵, 심장질환, 암과 경미한 질환들을 치료하였기 때문에, 많은 의학지에 기사들을 발표하면서 거슨요법은 의학에 상당한 공헌을 하게 되었다. 거슨박사의 연구에 관한 자료는 다음 웹사이트에서 볼 수 있다.
http://cancer-research.net/GersonPubs.html
거슨박사는 현재 미국국립암연구소에서 식이요법, 영양, 암에 관한 프로그램을 시작하기 무려 40여년 전인 1945년에 처음으로 암을 주제로 발표하였다. 그는 1959년 78세의 나이로 사망 전까지 수 백명의 환자들을 치료하였으며, 치료법을 발전시키고 다듬어 나갔다. 환자 가운데 가장 유명한 사람은 알버트 슈바이쳐 박사였는데, 슈바이쳐가 75세 때 말기 당뇨를 치료해주었다. 슈바이쳐 박사는 아프리카의 자기 병원으로 돌아가서, 노벨 평화상을 수상하였고, 90세가 넘도록 일하였다. 슈바이쳐는 다음과 같이 적었다.
“나는 거슨 박사를 의학 역사에서 가장 탁월한 천재들 중 한명이라고 생각한다. 그의 많많은 기본적인 생각들이 그의 명예와 무관하게 사용되었다. 그러나 그는 악조건 속에서도 가능해보이지 않던 많은 일들을 이루어내었다. 그는 많은 관심을 끌게될 업적을 남겼으며, 그가 올바른 인정을 받게 해줄 것이다. 그의 치료를 받은 많은 사람들이 그의 생각들이 옳았음을 증언하고 있다.”
가장 최근의 일로는, 2005년 5월 14일에 캐나다 오타와에 있는 분자교정의학 명예전당에 자연의학의 선구자로 등록된 일이다. 거슨 박사는 의학계와 과학계에 영향력있는 7인으로 인정되고 있다.
막스 거슨박사에 대해 자세히 알기
서양문명인들이 "원시적"이라고 여기는 문화에 사는 사람들에게서 암, 관절염, 그외 퇴행성질환을 찾아보기 쉽지 않다. 그 원인이 음식 때문일까? 이들 문화에서 현대적인 포장음식과 첨가제가 들어간 음식이 도입되면 퇴행성질환들이 나타난다는 사실이 이를 뒷받침한다. 거슨 박사는 퇴행성질환은 독성이 있는 저급한 음식, 물, 공기에 의해서 발생한다고 생각하였다.
"자연에 가까이 머무르면, 자연의 영원한 법칙이 당신을 보호해줄 것이다. "
- 막스 거슨 박사
거슨요법이 효과적인 이유
거슨요법은 하루에 유기농으로 재배된 20 파운드의 과일과 야채에서 나온 영양소를 신체에 공급함으로써 중요한 신진대사에 필요한 조건을 만들어서 건강을 회복하게 한다. 주로 주스 형태로 공급되는데, 잠을 자지 않는 동안 매 1시간마다 한잔씩 하루 13잔을 공급하게 된다. 생 음식과 완전히 요리된 음식이 많이 사용된다.
산소공급이 중요한데, 혈액 속에 산소가 부족하면 많은 퇴행성질환을 일으키기 때문이다. 신진대사를 돕기 위하여 타이로이드, 포타슘 등 보조영양물을 공급하고 동물지방, 과도한 단백질, 나트륨(소듐)과 다른 독성물질을 피하도록 한다.
퇴행성질환은 신체가 노폐물을 배출하는 것을 방해하며, 주로 간과 신장 장애를 일으키게 된다. 이것을 예방하기 위해, 거슨요법에서는 노폐물을 제거하고, 간을 재생시키고, 면역체계를 활성시켜 신체의 본질적인 방어기능인 효소, 미네랄, 호르몬 체계를 회복하기 위해 광범위한 해독처리를 한다. 엄청난 고품질의 영양공급과 산소공급, 해독, 신진대사의 개선을 통해 몸 속의 세포들이 회복되어 건강하게 되어 질병을 예방하게 된다.
녹즙기
녹즙(주스) 만들기는 거슨요법에서 핵심적인 부분이다. 원하는 결과를 얻고자 한다면, 알맞은 녹즙기(주스기)를 구입하여야 할 것이다.
거슨 박사의 연구는 암환자들 분쇄기와 수압식 압착기를 가진 이중공정 녹즙기를 준비하도록 명시하고 있다. 단일공정 녹즙기는 일반적으로 질이 낮은 효소, 미네랄, 미세 영양소를 만들어 내게되고, 일부 환자들은 잘못된 녹즙기를 사용한 까닭으로 효과를 보지 못하였다. 거슨요법을 받는 환자들에게 원심분리형태의 녹즙기는 사용하지 않도록 권고하고 있다. 건강 유지나 암이 아닌 질환 관리를 위해서는 원심분리형이 아닌 녹즙기들을 사용할 수 있다.
Green juicer
거슨 식단
거슨식단은 완전이 유기농 채식이다. 식단은 비타민, 미네랄, 효소, 미세영양소가 풍부하고, 나트륨, 지방, 단백질 함량은 낮다. 다음은 거슨요법을 완전하게 시행하는 환자를 위한 전형적인 식단이다.
* 매일 13잔의 녹즙, 신선한 생 당근/사과을 매시간 마신다.
* 유기농으로 재배된 채소, 과일, 통곡식으로 준비된 채식 식단이 하루 3회 제공된다. 식
사에 주로 포함되는 것은 샐러드, 조리된 야채, 구운 감자, 히포크라테스 수프와 주스
* 간식으로 신선한 과일과 야채주스가 매시간 공급된다.
거슨요법 식단에서 허용되는 식품과 허용되지 않는 식품을 자세히 알아보려면 아래 링크를 보시기 바랍니다.
보조식품
거슨요법에 사용되는 모든 약물은 생물학적이고, 치료에 알맞은 양으로 공급되는 유기성 물질들이다.
· 칼륨 복합제(Potassium compound)
· 루골 용액(Lugol’s solution)
· 비타민 B-12
· 타이로이드 호르몬
· 췌장 효소 (Pancreatic Enzymes)
해독
거슨요법의 가장 중요한 부분은 조직과 혈관을 자주 해독하는 것이다. 해독은 여러 방법으로 이루어지는데, 가장 우선적으로 많이 하는 것이 커피관장이다. 환자들은 관장이 통증을 줄이고 치료를 앞당긴다고 증언하고 있다. 커피관장의 과학성은 아래에 잘 정리되어 있다:
*커피관장의 원리 (PDF)
생물학적으로 장의 벽과 간의 효소체계가 자극되고 담즙액의 흐름이 좋아진다. 이렇게되면 신체에 축적된 환경 독성물질을 배출하는 능력이 강화된다. 종양과 다른 병든 조직들이 쉽게 분해되어 제거될 수 있다.
해독의 다른 수단으로는 담즙의 흐름을 자극하고 간이 피를 거르는 것을 도와주는 피마자기름이다. 또한, 소화효소들도 영양분의 흡수를 돕고 손상된 조직의 제거를 도와주게 된다.
거슨요법에 당신에게 맞는 것일까요?
어떤 치료법도 모든 사람에게 언제나 맞지 않다. 이와 다르게 이야기하는 사람은 사실을 말하는 것이 아니다. 당신이 생명을 위협하는 질병을 가지고 있다는 진단을 받았을 때, 치료를 위한 최선의 방법을 선택한다는 것은 당혹스런 일임에 틀림없다. 많은 사람들이 "최고의 치료법", " 가장 빠른 치료법", "유일한 치료법" 등을 들먹이고 있다. 대부분의 경우 당신 주변의 의사들은 전통적인 의학에 관한 지식을 가지고 있으며, 대체요법에 대해 무지하거나 적대적인 태도를 취하기도 한다.
아무리 많은 질병 치료법에 관한 의견을 듣더라도 결국 최종 결정을 할 사람은 당신 본인이며, 당신의 결정에 대해 마음을 판하게 가져야한다. 당신에게 가장 맞다고 생각하는 치료법을 선택하라.
대부분의 전통의학과 대체요법에서는 질병을 일으키는 궁극적인 원인은 무시하고 개별 증상들만을 다스린다. 거슨요법이 많은 다른 증상을 가진 질병들에 효과가 있는 이유는 신체의 믿을 수 없는 치유력을 회복시켜주기 때문이다. 특정 질환의 증상을 다스리기보다, 거슨요법은 질병의 원인 자체를 다스린다. 우리는 거슨요법이 질병에 대한 가장 포괄적인 치료법이라고 생각하고 있지만, 이 요법이 모든 질병과 모든 사람을 치료할 수 있다고 주장하지 않는다.
다음 상황에 거슨요법을 적용해서는 안된다.
· 화학요법
· 당뇨
· 뇌 전이
· 심한 신장 손상/ 혹은 투석을 받는 적이 있는 환자
· 보형물, 유방 임플란트, 금속판이나 나사 등 이물질
환자들은 정상적으로 먹고, 마시고, 배출할 수 있어야 한다. 거슨요법은 장기이식 수술을 받는 사람에게는 시행할 수 없다. 거슨요법으로 치료가 잘되는 질환과, 거슨요법에서 제한하고 있는 사항을 자세히 알기 위해서는 아래 질문응답을 참고하기 바란다.
· FAQs – 일반정보
거슨요법을 해볼 것을 생각 중이신가요?
거슨요법을 시작하기 위해 주의사항을 보려면, 아래 거슨요법 시작하기를 보기 바랍니다. 우리의 경험과 많은 환자들의 경험을 토대로, 거슨요법을 처음 들은 순간부터 전체프로그램을 시작하는 첫날까지 당신을 안내해줄 지침을 만들었다. |
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